Você é o que você pensa.
Cada pensamento gera uma emoção. Essa emoção altera a movimentação dos neurotransmissores e também de vários hormônios que circulam por todo corpo, isso tudo ao mesmo momento do pensamento, da emoção do pensamento, alterando a função de célula por célula
Então, se você pensar o tempo todo em alguma coisa ruim, certamente você estará se auto bombardeando.
Precisa explicar mais?
Cuide de seus pensamentos!
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